13 avril 2025

Quelle belle occasion de briser la glace en entamant la saison avec une course dans les rues du Vieux-Saint-Jean et sur le bord du Richelieu, un des cours d’eau les plus emblématiques du Québec.

Venez courir ou marcher sous le thème du sirop d’érable et de l’optimisme du dégel. C’est le moment de fêter l’arrivée du printemps !

Pour chaque inscription aux épreuves de course Je bouge de 5 et 10 kilomètres, 5 $ iront directement à la mission de la Fondation Santé. Tous les participant.es auront également l’opportunité de faire un don lors de leur inscription.

LIEU DE L'ÉVÉNEMENT

Parc Gerry-Boulet, Rue Jacques-Cartier N, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC.

HORAIRE

6h30 : Ouverture du site et remise des dossards

8h30 : Départ 21,1 km

8h45 : Départ du 5 km

8h47 : Départ du 5 km marche

9h30 : Podium 5 km

10h10 : Podium 5 km marche

10h45 : Départ du 10 km

10h47 : Départ du 10 km marche

11h00 : Podium 21.1 km

11h45 : Départ du 1 km

12h00 : Podium 10 km

12h15 : Podium du 1 km

12h30 : Fin des activités

*L’horaire peut être sujet à changement

L'INSCRIPTION COMPREND

• Repas savoureux;

• Chandail technique de haute qualité*;

• Médaille de participation**;

• Médaille distincte par catégorie d’âge;

• Burinage de la médaille offert par la Sun Life;

• Remise de médaille et de prix sur le podium pour les trois gagnants;

• Salon des exposants;

• Chronométrage à puce officiel;

• Lapins de cadence pour le 5 km course, le 10 km et le 21,1 km;

• Activités et animations;

• Photos.

* À l’exception des participants ayant décliné le chandail, sélectionné la formule Express, ou s'étant inscrit au 1 km.

**À l’exception des participants ayant sélectionné la formule Express

RÉCUPÉRER VOTRE TROUSSE DE COUREUR

À venir

STATIONNEMENT

Cliquez ici pour la carte de stationnement : Voir la carte

Notez que le stationnement P2 sera fermé pour toute la durée de l’événement pour des raisons de sécurité.

DÉpôt des sacs

Un endroit sécuritaire surveillé est à votre disposition pour y déposer vos effets personnels.

TOILETTES

Il y aura des toilettes près des départs et des arrivées.

STATIONS DE RAVITAILLEMENT

De l'eau et des boissons sportives contenant des électrolytes BRIX seront offertes sur les parcours à tous les 3 km, ainsi qu’à l'arrivée. Les électrolytes contenus dans cette formule permettront à votre organisme de bien s’hydrater tout en diminuant les risques de crampes et de fatigue musculaire.

PORT DES ÉCOUTEURS

Le port des écouteurs n’est pas interdit dans les courses du circuit, même s’il n’est toutefois pas recommandé.

Peu importe le port ou non d’écouteurs, les coureurs doivent demeurer à la droite de la piste afin de permettre à l’équipe de secours de circuler librement.

MARCHEURS

Les marcheurs sont bienvenus à nos événements pour les distances de moins de 15 km. De plus, il y aura une remise de médaille distincte pour les gagnants hommes et femmes dans cette catégorie. Pour cette discipline, il n'y a pas de médaille par catégorie d'âge.

PARCOURS

Les parcours sont sujet à changement sans préavis.

Cliquez sur les photos pour agrandir

LE REPAS DES PARTICIPANTS

Un savoureux repas complet sera offert à tous les coureurs. À noter que votre dossard est requis pour récupérer votre repas après la course.

Un repas supplémentaire peut être acheté au coût de 10 $ à la tente d’alimentation pendant l’événement.

RÉSULTATS

Les résultats seront en ligne sur SportStats.ca en temps réel. De plus, ils seront affichés sur le site le jour de l’événement.

MÉDAILLES, PRIX ET REMISE SUR LE PODIUM

Après chaque course, il y aura une cérémonie de remise des médailles sur le podium. Des médailles distinctes seront offertes aux trois hommes et aux trois femmes finissant au premier rang de chacune des distances.

MÉDAILLE PAR GROUPE D'ÂGE

Pour chaque distance, des médailles distinctes seront remises aux trois participants finissant premiers pour chaque catégorie d’âge. Les médailles seront remises à la tente des remises.

Groupes d’âge par épreuve :

1 km

• 0 – 5 ans

• 6 - 7 ans

• 8 - 9 ans

• 10 - 11 ans